टुडे गुजराती न्यूज (ऑनलाइन डेस्क)
मुंह के छाले ऐसी समस्या है जो अगर हो जाए तो आपका खाना पीना दूभर तो हो ही जाता है साथ ही बोलने में भी परेशानी होती है. और अगर ये जल्दी-जल्दी निकलते हैं तो समस्या ज्यादा होती है ऐसे में तरल पदार्थ (liquid food) का सेवन ज्यादा करना पड़ता है. क्योंकि चबाकर खाने वाले फूड को निगलना मुश्किल होता है इस दौरान. वैसे ये परेशानी कम पानी पीने और पेट साफ ना होने के कारण होती है. तो आपको इन दो चीजों को ध्यान में रखने की जरूरत है. इसके अलावा हम आपको यहां पर कुछ टिप्स दे रहे हैं जो छाले (blisters) से आराम दिलाने में कारगर हैं.
मुंह के छालों को ठीक करने के घरेलू उपाय |
मुंह में जब छाले निकल आए तो एक गिलास पानी में 1 चम्मच फिटकरी मिला लें. अब इससे दिन में दो से तीन बार कुल्ला करें.
हल्दी (turmeric water) पानी से भी मुंह के छालों से राहत मिलती है. बस आपको एक गिलास पानी में 2 चम्मच हल्दी डालकर उबाल लेना है, फिर ठंडा करके उससे गलाला करना है. यह तुरंत असर करेगी.
मुलेठी (mulethi) पीसकर उसमें शहद (honey) मिला लें और फिर छाले वाली जगह पर रख लें. आपको कुछ देर में जरूर राहत मिलेगी.
रूई को टी ट्री ऑयल (tea tree oil) में डुबोकर छाले वाली जगह पर लगा लें. फिर 10 मिनट बाद पानी से कुल्ला करके मुंह अच्छी तरह से साफ कर लें.
ग्लिसरीन (glycerin) और भुनी हुई फिटकरी को रूई की मदद से छालों वाली जगह पर लगाएं. इस दौरान लार को टपकने दें.
हरी इलायची को पीसकर शहद मिला लें अब इसे छालों वाली जगह पर लगा लें. फिर थोड़ी देर बाद साफ पानी से मुंह को साफ कर लें. आपको राहत महसूस होगी.
इसके अलावा एलोवेरा जूस (aloevera juice) को भी छालों वाली जगह पर लगा सकते हैं. इससे भी तुरंत राहत मिलती है. आप चाहें तो एलोवेरा जेल भी लगा सकते हैं.
वहीं, देसी घी भी छालों से बहुत राहत देती है. बस आपको रात में छालों वाली जगह पर लगाकर सो जाना है. फिर देखिए सुबह में आपको कैसे राहत महसूस होती है.
