IPL 2024:મહેન્દ્ર સિંહ ધોની આઈપીએલના મહાન અને સૌથી જૂના ક્રિકેટરોમાંથી એક છે. 42 વર્ષની ઉંમરે પણ, તે તેની ફ્રેન્ચાઇઝી ચેન્નાઈ સુપર કિંગ્સ માટે આ સિઝનમાં અસરકારક પ્રદર્શન કરી રહ્યો છે અને લાંબી છગ્ગા ફટકારી રહ્યો છે. જો કે, તેની સફળતા અને ફિટનેસ પાછળના રહસ્ય વિશે ક્યારેય કોઈ ચર્ચા થઈ નથી. હવે આઈપીએલના સત્તાવાર પ્રસારણકર્તા દ્વારા શેર કરવામાં આવેલા એક વીડિયોમાં ધોનીએ ખુલાસો કર્યો છે કે તે તેના સ્લીપ ટાઈમ ટેબલને લઈને ખૂબ જ ગંભીર છે. તેણે કહ્યું કે ઘણા લોકો તેને વાહિયાત કહે છે પરંતુ માહીએ ક્યારેય તેમની વાત સાંભળી નહીં અને આનાથી તેને IPL મેચો માટે ફ્રેશ રહેવામાં મદદ મળી.
વીડિયોમાં ધોનીને કહેતા સાંભળી શકાય છે કે, ‘કેટલાક લોકોના મતે આ સૌથી વાહિયાત ટાઈમ-ટેબલમાંનું એક હતું, પરંતુ તેણે મને વર્ષોથી મદદ કરી છે. આઈપીએલ શરૂ થવાના પાંચ-સાત દિવસ પહેલા હું આવું વિચારવાનું શરૂ કરું છું અને હું મારા મનને તે રીતે તાલીમ આપવાનું શરૂ કરું છું. અમારી પાસે પ્લસ પોઈન્ટ એ હતો કે અમે 12 વાગ્યા પછીની ફ્લાઈટ પકડવાનો પ્રયત્ન કર્યો.
ધોનીએ કહ્યું- હું ખૂબ મોડો સૂતો હતો કારણ કે જ્યારે મેચ થાય છે ત્યારે તે 8 થી 11-11.30 સુધી ચાલે છે. મેચ પછીની રજૂઆત પછી કોઈપણ ખેલાડી તેની કીટ બેગ પેક કરે છે. પછી મોડી રાત્રે ડિનર છે. તમે પાછા હોટેલ પર પહોંચો ત્યાં સુધીમાં, રાતના લગભગ 1-1:15 વાગ્યા હશે. પછી તમારે તમારો સામાન હોટેલમાં પેક કરવો પડશે, કિટ બેગ બહાર જ રાખો અને તમે આ બધું કરો ત્યાં સુધીમાં ઘણું મોડું થઈ ગયું હશે, ચાલો કહીએ કે રાતના 2:30 વાગ્યા છે.
લોકોનો સૂવાનો સમય સામાન્ય રીતે રાત્રે 10 થી છ અથવા 11 થી 7 સુધીનો હોય છે, પરંતુ ધોની માટે તે સવારના ત્રણથી સવારે 11 વાગ્યા સુધીનો છે કારણ કે IPL મેચો ખૂબ લાંબી ચાલે છે. તે કહે છે- તેથી હું રાત્રે 10 થી 6 અથવા સવારે 11 થી 7 ઊંઘવાને બદલે સવારે 3 થી 11 સુઈ જતો હતો. તેથી મને ઓછામાં ઓછી આઠ કલાકની ઊંઘ જરૂર મળે છે. મને હંમેશા રાત્રે સારી રીતે આરામ કરવાની છૂટ હતી. IPLની સિઝન પૂરી થયા પછી ક્યારેય થાક લાગ્યો નથી.
42 વર્ષની ઉંમરે પણ આ સિઝનમાં ધોનીની ફિટનેસ અદ્ભુત રહી છે. તેણે છ ઇનિંગ્સમાં 91 રન બનાવ્યા છે, પરંતુ તેનો સ્ટ્રાઇક રેટ 260 રહ્યો છે. તે છેલ્લી ઓવરમાં આવી રહ્યો છે અને ઝડપી ઇનિંગ્સ રમી રહ્યો છે. આ સિવાય તે વિકેટકીપિંગ પણ કરી રહ્યો છે. ધોનીએ ગત સિઝન બાદ ઘૂંટણની સર્જરી કરાવી હતી અને ત્યારથી તે આ સિઝનમાં શાનદાર બેટિંગ કરી રહ્યો છે. માનવામાં આવે છે કે આ તેની છેલ્લી આઈપીએલ સિઝન હોઈ શકે છે.
