Today Gujarati News (Desk)
શું તમે મીઠી અને થોડી ટેન્ગી ડેઝર્ટની ઈચ્છા ધરાવો છો? પછી તાજા બેરી, ચિયાના બીજ, મધ અને લીંબુના રસથી બનેલા આ બેરીલિશિયસ ચિયા પુડિંગનો પ્રયાસ કરો.
આ બેરી ચિયા જાર એ લોકો માટે એક ઉત્તમ રેસીપી છે જેઓ લાંબા સમયથી ખાંડને ટાળે છે. કારણ કે તે સ્વાદમાં મીઠી અને ખાટી હોય છે. ઉપરાંત, આ ડેઝર્ટ રેસીપી એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. અને તેથી તેને ખાવાથી તમારા શરીરને કોઈ નુકસાન નહીં થાય. તમે તેને કેટલીક સરળ વાનગીઓ દ્વારા સરળતાથી બનાવી શકો છો. આ ખાટી-મીઠી વાનગી કોઈપણને ગમશે. તમારે આ રેસીપી એકવાર જરૂર ટ્રાય કરવી જોઈએ.
આ સરળ રેસીપી શરૂ કરવા માટે, ફક્ત બ્લૂબેરી, રાસબેરી, ચૂનો ઝાટકો અને મધને ધોઈ લો અને તેને સરળ મિશ્રણમાં ભેળવો.
આગળ, એક બરણીમાં બેરીનું મિશ્રણ ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો. ચિયાના બીજને ફૂલવા દો.
ફ્રીજમાં રાખો અને ફુદીનાના પાન અને મિશ્રિત બેરીથી ગાર્નિશ કરો.
