નાની ઉંમરે ઝડપી દોડવું કે દોડવું ઘણું સારું લાગે છે, પરંતુ 40 વર્ષ પછી જો આપણે ખૂબ જ ઝડપથી દોડવું કે દોડવું હોય તો તે કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવીએ છીએ. આનું કારણ એ છે કે હવે આપણી પાસે પહેલા જેટલી શક્તિ અને શક્તિ નથી. આ ઉંમરે ઘણી વખત, જ્યારે આપણે દોડીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણા બધા પ્રયત્નો કરીએ છીએ, પરંતુ જ્યારે આપણે રોકીએ છીએ, ત્યારે આપણે ભારે હાંફવા માંડીએ છીએ.
ઘણી વખત, જો તમે ચાલતી વખતે અથવા સીડીઓ ચડતી અને ઉતરતી વખતે પણ હાંફવા લાગો છો, તો તે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની નબળાઈ દર્શાવે છે. સ્થૂળતાના કારણે ઘણી વખત આપણે હાંફતા હાંફતા, પરંતુ સ્થૂળતા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, 40 પછી, આપણે આપણા હૃદયની તંદુરસ્તી માટે ડૉક્ટર પાસેથી આ પાંચ ટેસ્ટ કરાવવી જોઈએ અને આપણા હૃદયની તંદુરસ્તીને મજબૂત રાખવી જોઈએ.
ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ
ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ ટેસ્ટ હૃદયના વાલ્વ અને ધબકારાનું કાર્ય ચકાસવા માટે કરવામાં આવે છે. આ ટેસ્ટ ત્યારે કરવામાં આવે છે જ્યારે તમારા ધબકારા ઝડપી હોય, જેમ કે કસરત કર્યા પછી તરત જ. આ પરીક્ષણમાં, સાઉન્ડ વેબની મદદથી, ડૉક્ટર તમારા હૃદયના ધબકારા કેવી રીતે થઈ રહ્યા છે અને લોહી કેવી રીતે આગળ વધી રહ્યું છે તે પણ શોધી કાઢે છે.
ગ્લાયકોસાઇલેટેડ હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ
આ ટેસ્ટ દ્વારા લોહીમાં શુગરની માત્રા વિશે માહિતી લેવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ અને હૃદયના દર્દીઓ માટે આ ટેસ્ટ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (ECG)
આ ટેસ્ટ હૃદયના ધબકારામાં થતા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરીને હૃદયરોગનો હુમલો શોધવા માટે કરવામાં આવે છે.
રેઝોનન્સ ઇમેજિમેગ્નેટિકંગ (MRI
આ પરીક્ષણ આપણા હૃદયના વાલ્વ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, આપણું સમગ્ર હૃદયનું બંધારણ અને હૃદયના સ્નાયુની અંદરના ડાઘ પેશીની તપાસ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
સીટી સ્કેન
સીટી સ્કેન ક્યારેક કોરોનરી ધમની અને સમગ્ર હૃદયની રચનામાં અવરોધનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓમાં થતી સમસ્યાઓની તપાસ કરવા માટે થાય છે.
