Today Gujarati News (Desk)
દેશના ઘણા રાજ્યોમાં બોર્ડની પરીક્ષાની તારીખો જાહેર કરવામાં આવી છે. મોટાભાગની બોર્ડની પરીક્ષાઓ ફેબ્રુઆરી, માર્ચમાં યોજાવાની છે. જો આ વાતને ધ્યાનમાં રાખીએ તો વિદ્યાર્થીઓ પાસે પરીક્ષા માટે બહુ ઓછો સમય બચ્યો છે. જો કે પરીક્ષાની તૈયારી અત્યારથી જ યોગ્ય Time Management સાથે કરવામાં આવે તો સારા માર્ક્સ મેળવી શકાય છે. સમય દરેક માટે મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ વિદ્યાર્થીઓના જીવનમાં તે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. શૈક્ષણિક અને વ્યક્તિગત સફળતા હાંસલ કરવી જરૂરી છે.
આ જ કારણ છે કે પરીક્ષાને ધ્યાનમાં રાખીને વિદ્યાર્થીઓ માટે Time Management ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. ઉત્તમ Time Management દ્વારા વિદ્યાર્થીઓ માત્ર પરીક્ષામાં સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી, પરંતુ તેઓ નિર્ધારિત સમય પહેલા પરીક્ષાની તૈયારી પણ પૂર્ણ કરી શકે છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને આજે અમે તમને આવી જ ચાર ટિપ્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે વિદ્યાર્થીઓને Time Management કરવામાં મદદ કરશે.અસરકારક શેડ્યૂલ બનાવો
વિદ્યાર્થીઓએ તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ માટે અસરકારક શેડ્યૂલ બનાવવું જોઈએ. શેડ્યૂલમાં અસાઈનમેન્ટ, પ્રોજેક્ટ્સ અને પરીક્ષાઓની સમયમર્યાદા શામેલ હોવી જોઈએ. આ સમયપત્રકમાં એકસ્ટ્રાકરિકુલરનો પણ સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. વિદ્યાર્થીઓએ આ સમયપત્રકમાં દરેક કાર્ય માટે નિયત સમય આપવો જોઈએ.
વાસ્તવિક લક્ષ્યોને કરો સેટ
વિદ્યાર્થીઓએ હંમેશા એ વાતનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તેમણે એવો ધ્યેય નક્કી કરવો જોઈએ જે હાંસલ કરી શકાય. એવું લક્ષ્ય ક્યારેય નક્કી ન કરો જે હાંસલ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. વાસ્તવમાં જો ધ્યેય વાસ્તવિક હોય તો તે સારી રીતે આયોજન કરી શકાય છે અને પ્રેરિત રહીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
વચ્ચે આરામ કરો
કોઈ વ્યક્તિ ઘણા કલાકો સુધી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતી નથી. અભ્યાસ અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓ માટે સમય નક્કી કરવા સાથે, વિદ્યાર્થીઓએ આરામ માટે પણ સમય કાઢવો જોઈએ. વિરામનો ઉપયોગ ઘણી મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ માટે થઈ શકે છે, જેમ કે સ્ટ્રેચિંગ, નાસ્તો, યોગાસન. પોમોડોરો ટેકનીક દ્વારા આરામનું આયોજન કરી શકાય છે, જેમાં 25 મિનિટનો અભ્યાસ અને પછી 5-10 મિનિટના આરામનો સમાવેશ થાય છે.