જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે આ સંકેતો દેખાવા લાગે છે, તેને અવગણવું પડી શકે છે મોંઘુ.

કોલેસ્ટ્રોલ હંમેશા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘાતક રહ્યું છે. જો તમારે હૃદયની તંદુરસ્તી જાળવવી હોય, તો તમારે વધારાની ચરબી અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને વધતું અટકાવવું પડશે, કારણ કે આ બંને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સૌથી વધુ અસર કરે છે. એટલું જ નહીં, તે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર સમસ્યાઓને પણ જન્મ આપે છે.કોલેસ્ટ્રોલનું નામ તમે બધાએ અવારનવાર સાંભળ્યું હશે, પરંતુ તે શું છે અને કેવી રીતે વધે છે તે વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે. આવી સ્થિતિમાં આજે આપણે જાણીશું કે કોલેસ્ટ્રોલ શું છે અને તેના વધવાના લક્ષણો શું છે?

કોલેસ્ટ્રોલ શું છે?

કોલેસ્ટ્રોલ આપણા શરીરમાં લીવર દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, જે ચરબી જેવો પદાર્થ છે, જે કોષ પટલ, પાચનતંત્ર, વિટામીન ડી અને કેટલાક આવશ્યક હોર્મોન્સની રચના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અદ્રાવ્ય હોવાથી, તે દરેક જગ્યાએ વિતરિત કરી શકાતું નથી. આ માટે લિપોપ્રોટીન નામના કણની જરૂર પડે છે, જે લોહી દ્વારા અન્ય અંગોમાં કોલેસ્ટ્રોલ પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.

લિપોપ્રોટીન બે પ્રકારના હોય છે. જેમાંથી એક લો ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL) છે, જેને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ કહેવાય છે. બીજું હાઇ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (HDL) છે જેને સારું કોલેસ્ટ્રોલ પણ કહેવાય છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ અનેક રોગોનું કારણ બની જાય છે. સાથે જ સારા કોલેસ્ટ્રોલથી શરીરને ફાયદો થાય છે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

વધેલા કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો

અતિશય પરસેવો

જો કે પરસેવો થવો એ કોઈ મોટી સમસ્યા નથી, પરંતુ સામાન્ય કરતા વધુ તેની ઘટના કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનો સંકેત આપે છે.

પગમાં સતત દુખાવો

કોઈ પણ પ્રયત્ન કર્યા વિના પગમાં સતત દુખાવો રહેવો એ પણ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધે છે. આને સહેજ પણ હળવાશથી ન લેવું જોઈએ. જો આ દુખાવો ચાલુ રહે તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ખેંચાણ આવવી

શરીરના કોઈપણ ભાગમાં અચાનક ખેંચાણ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સૂચવે છે. આ ખેંચાણ પગ, હિપ્સ, જાંઘ અને અંગૂઠામાં થઈ શકે છે. ક્યારેક કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના કારણે પણ સ્નાયુઓમાં જકડાઈ આવે છે.

છાતીનો દુખાવો

છાતીમાં દુખાવાની સમસ્યા ઘણીવાર ગેસના કારણે થાય છે, પરંતુ ક્યારેક કોલેસ્ટ્રોલ વધી જવાથી પણ થાય છે. તેથી, છાતીના દુખાવાને હળવાશથી ન લો.

ત્વચાના રંગમાં ફેરફાર

જો તમારા શરીરનો રંગ આછો પીળો થઈ રહ્યો છે તો તે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનો સંકેત છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

વજન વધવું

દરેક પરિસ્થિતિમાં વજનમાં વધારો આપણા માટે ઘાતક છે. સતત વજન વધવું એ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની છે. આ માટે તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ચહેરા પર ખીલ અને ખંજવાળ

આંખોની નીચે અથવા તેની આસપાસ ત્વચામાં સહેજ સોજો અને ખંજવાળ પણ વધેલા કોલેસ્ટ્રોલને સૂચવે છે.